2012年4月5日 / 最終更新日時 : 2019年11月9日 ラベンダーヒル スタッフ スタッフブログ アレクサンダーテクニーク アレクサンダーテクニークってご存知ですか？ ウィキペディアによると、 「アレクサンダー・テクニーク（Alexander Technique）とは、心身（すなわち自己）の不必要な自動的な反応に気づき、それをやめていくことを […]
